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SCHWIMMEN

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Bewegung im Wasser

fördert Gesundheit und Lebensfreude

SCHWIMMEN

Bei unserem Training lehren und trainieren wir die Schwimm-Stile und fördern die Ausdauer.

Schwimmen sollte regelmässig trainiert werden, um sicher und stilgerecht zu schwimmen sowie Kraft und Ausdauer zu erlangen und zu erhalten. Dabei achten wir darauf, daß das Training auch Spaß macht.

HINWEIS

Die Schwimmabteilung erteilt keinen Unterricht an Nicht-Schwimmer.

Mindestvoraussetzung für die Aufnahme in die Anfängergruppe sind: Sicheres Schwimmen in 2 Meter tiefem Wasser über eine Strecke von mindestens 25 Metern sowie der Sprung vom 1-Meter Brett in tiefes Wasser.

TRAININGSZEIT-INFO

Zu den angegeben Zeiten beginnt das Training im Wasser.

Bitte VORHER 10 - 15 Minuten einplanen für Zeit zum Umziehen, Duschen etc.

Trainingszeiten Winter:
 

Dienstag
GRUPPE 1 - Anfänger

17:0017:45 Uhr

GRUPPE 2 - Fortgeschrittene

18:00 19:00 Uhr

 

GRUPPE 3 - Jugendliche
19:15 20:15 Uhr

 

Mittwoch

ERWACHSENENGRUPPE 1
19:15 20:15 Uhr

ERWACHSENENGRUPPE 2

20:30 21:30 Uhr

Samstag
12.15 – 13.15 Uhr
Aufbautraining für Schwimmanfänger, d.h. Schwimmer*innen die den Anschluß an die Anfängergruppe finden wollen.

Ort (Winter):

 

Hallenbad Rheinfelden

Kaminfegerstrasse 23

 

Wichtig für alle Gruppen!

Zu den angegeben Zeiten beginnt das Training im Wasser.

Bitte VORHER 10 - 15 Minuten einplanen für Zeit zum Umziehen, Duschen etc.

Für abholende Eltern: bitte nach der Trainingszeit entsprechend noch Zeit für Duschen und Anziehen einplanen.

Ansprechpartner:

 

Elisabeth Veith (Abteilungsleiterin)

Diana Kolb (Trainingskoordination)

Trainerinnen und Trainer:

Diana Kolb

Lara Becker

Christian Bittermann
Rodriquez Hoogendoorn

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